14 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗРЕНИЯ

Советы от врача-офтальмолога Жуковской ГКБ Ревили Закиревны Беляевой:

В этот день хочется обратиться к жителям с пожеланием здоровья вообще и зрительного здоровья в частности. Человеческий глаз имеет в себе огромный потенциал. Это часть головного мозга обрабатывает огромное количество информации для функционирования всего организма.

В связи с этим нужно бережно относится к глазам.

1. Правильный зрительный режим в любом возрасте залог орлиного зрения. Важно: соблюдение режима труда и отдыха, обращать внимание на симптомы, сопровождающие ухудшение зрения, не заниматься самолечением.

2. Во времена распространения гаджетов необходимо помнить об ограничении работ с ними, особенно у детей - дома и в школе.

3. Взрослым и детям необходимо соблюдать зрительный режим. Как минимум один раз в час делать перерывы, проводить зрительскую гимнастику. Чаще моргать!

4. При проявлении признаков ухудшения зрения необходимо посетить офтальмолога для принятия мер для лечения и коррекции зрения.

5. Особенно это важно тем, у кого среди близких родственников была глаукома!

Берегите себя и свое зрение!

#ЖуковскаяГКБ #14октября #деньзрения

дата публикации: 07.10.2021