Министерство здравоохранения Московской области рекомендует:

Министерство здравоохранения Московской области рекомендует:

Сердечно-сосудистые заболевания - одна из самых частых причин смерти в современном мире. К сожалению, болезнь «молодеет»: сегодня кровоизлияния регистрируют даже у школьников.

Любой из симптомов на рисунке - повод вызвать скорую!

Чтобы избежать инсульта, следуйте следующим принципам здорового образа жизни:

- контролируйте свое артериальное давление;

- откажитесь от курения;

- употребляйте меньше соли, сахара, насыщенных жиров;

- ешьте больше овощей и фруктов;

- не злоупотребляйте алкоголем;

- контролируйте свой уровень холестерина;

- чаще занимайтесь спортом.

Помните: инсульт легче предотвратить, чем исправить его последствия. Будьте здоровы!

дата публикации: 05.11.2020